Mere om inderdøre og yderdøre

February20

Som jeg skrev for ganske nyligt er det en jungel at finde nye døre. Men nu har jeg altså fundet ud af noget mere som jeg gerne vil dele med dig.

Når du skal i gang med et større projekt som inderdøre og yderdøre, er det vigtigt at du vælger rigtigt første gang – læs med her og find ud af hvorfor.

Der findes i dag mange forskellige døre og vinduer, og det betyder at du skal være sikker på at vælge den rigtige dør uanset om det er indvendige døre, eller døre du skal bruge som hoveddør eller terrassedør. Det vil være trist at bestille en dør, der så ikke passer alligevel når det kommer til stykket.

Det kan der heldigvis rådes bod på, når du vælger at følge nogle enkelte principper, og et af de vigtigste er helt sikkert at måle korrekt op. Giv dig derfor ekstra god tid til denne del af opgaven, så du er sikker på, at det er de helt rigtige døre du bestiller.

En anden ting det også er vigtigt at finde ud af, når du skal i gang med at bestille inderdøre og yderdøre er hvor mange hængsler de hænger på. For der kan også være stor forskel på dette, hvor flere døre hænger på 2 hængsler og andre igen hænger på 3. Har du ikke styr på dette, vil det også kunne blive en omkostningstung fornøjelse.

 

Karme eller kun døre

Når du skal i gang med at investere i døre, er det også muligt at købe nye karmsæt til dem. Vær derfor sikker på, at du ikke har behov for karme, eller netop har behov for karma, før du går i gang med at investere i dine døre. Dette gælder igen for både inderdøre og yderdøre, så gør det let for dig selv, og forbered dig godt.

 

Find dine døre på nettet

Der er ikke noget som at finde de helt rigtige døre og vinduer, og så bare glæde sig til at sætte dem op. Du har altid mulighed for at starte på nettet, hvor du finder det største udvalg.

 

Få hjælp fra en tømrer

Som jeg indledningsvis sagde er det noget af en jungel at finde døre på nettet. Og så er jeg ikke engang gået igang med det hårde arbejde, nemlig at få dem monteret. Jeg har derfor allieret mig med en tømrer som har specialiseret sig i montering af nye døre og karme. Dørene har jeg dog selv fundet og indkøbt nettet.

Category: Uncategorized

At finde nye døre er en jungel

February6

Jeg vil gerne i gang med at finde nye døre til huset, og der er mange muligheder for at finde dem på nettet. Jeg har allerede fundet ud af en del af de mange fordele der er ved de forskellige døre.

Der åbner sig en ganske stor verden på nettet når du først begynder at søge på nettet. Og det er faktisk uanset om det er inderdøre eller yderdøre, for med de forskellige materialer det efterhånden kan lade sig gøre at få døre i, kan du komme til at sidde mange timer bag skærmen, før du har valgt den helt rigtige løsning.

Heldigvis holder nettet aldrig lukket, og det gør at jeg altid kan komme tilbage til den udbyder der har lige præcis de døre og vinduer jeg er faldet for.

I starten spillede prisen ikke den store faktor for mig. Det var mere den enkelte model af døren samt mærket og kvaliteten. Men efter som jeg begyndte at regne på det blev prisen mere og mere en faktor.

Og så er det fedt man bare kan bookmarke de hjemmesider man har været på til man har fundet det som passer til ens behov.

Når der er så stort et udvalg af døre på nettet, så er det om at udnytte det til ens egen fordel. Det har jeg blandt gjort ved at bruge lidt ekstra tid på at finde ud af hvilke modeller jeg ønsker. Så kan jeg altid tage kontakt til forhandleren og måske prutte om prisen.

Når jeg er blevet lidt klogere på området, så vender jeg tilbage med mere info.

Category: Uncategorized

Lindring og behandling af børneeksem

January13

Børn med børneeksem oplever voldsom kløe og irritation i de eksemudsatte områder. Det kan være svært at falde til ro, da børneeksemet er så gennemgående. Lindrende præparater kan gøre lidelsen mere tålelig for barnet, og som forældre kan man også gøre en række småting for at forbedre situationen for alle parter.

Børneeksem er den mest udbredte kroniske lidelse hos børn her i Danmark. 1/5 af alle nyfødte børn udvikler børneeksem inden de fylder 4 år, og for langt størstedelen af disse børn er lidelsen væk mellem det syvende og elvte år. Det har dog vist sig, at folk der havde børneeksem i de tidlige år kan ske at få en form for tilbagefald når de er 20-30 år, mens en lille brøkdel aldrig slipper helt af med lidelsen.

Lidelsen er både arveligt betinget, indtil en vis grænse. Forskere er usikre på præcis hvor lidelsen kommer fra, men børn hvis forældre har haft børneeksem har langt større tilbøjelighed til at udvikle børneeksem. Lidelsen påvirkes også i stor grad af miljø og omgivelser. Her kan blandt andet nævnes parfumeret tøj, husstøvmider, kunststoffer, uld, dyrehår, fjer og høj rumtemperatur nævnes. Disse faktorer kan enten være fremprovokerende eller forringende for barnet, så her skal man som forældre være ekstra opmærksom.

Hudlægen ordinerer oftest binyrebarkhormoncreme til den medicinske behandling af børneeksem Udover den fede creme, kan du også lindre børneeksem ved at sørge for, at barnet ikke iføres uldtøj eller syntetisk tøj, men derimod tøj af bomuld. I bomuld kan barnet regulere temperaturen bedre end i uld og syntetisk tøj, og sved får barnet til at klø mere. Fx kan undertøj og bodystockings fra italienske DermaSilk afhjælpe kløe, irritation og eventuel bredning af eksemet. Tøjet er lavet af naturlig striksilke, hvilket giver huden mulighed for at ånde og temperaturregulere. Har ens barn børneeksem er der stor mulighed for at udvikle andre infektioner, da immunforsvaret søger at bekæmpe eksemet. DermaSilks produkter er klinisk testet til at reducere forudsætningerne for infektioner, samt at have en bremsende effekt på selve børneeksemet.

Category: Uncategorized

I gang igen med at blogge

January6

Det viser sig at jeg gik vidst i stå med at blogge her :-) Så er det godt vi er gået i gang med et nyt år. Så hvorfor ikke lave det som et nytårsfortsæt at jeg skal være mere konsekvent.

Lad mig starte med at fortælle om de mål jeg har for i år.

1. Motion 3 gange om ugen

Ved udgangen af 2013 var jeg kommet ind i et rigtig godt flow med motion 3 gange om ugen. Det flow skal jeg opretholde. Det er 6-7 år siden jeg har trænet så meget som jeg gør nu. Efter at være kommet godt i gang, føles det rigtig godt og jeg har også mere energi.

2. Kun slik om fredagen eller ved andre højtideligheder

Ja nu bliver det rigtig kliche agtigt. Men jeg har et inderligt ønske om at holde slik og usunde sager væk fra min hverdag. Alt for mange gange er jeg faldet hen i sofaen med en pose slik eller chips i hånden. Den går altså ikke i 2014. Jeg har tænkt mig at erstatte de søde sager med bl.a. mandler og kerner.

3. Kærestedag en gang om måneden

Parforholdet har stort set ikke udviklet sig det sidste års tid. Det er har stået total stille. Min kæreste og jeg er lige gode om det og vi har også erkendt at det er et problem. Nu skal tager vi skeen i den anden hånd og gør noget ved det. Vi har nu planlagt en kærestedag den sidste fredag i hver måned. Vi gør det sådan at den ene måned bestemmer jeg. Måneden efter er det min kæreste. Og den tredje måned er vi fælles om at finde en ting. Og så starter vi cyklussen forfra.

Falder den på en dag hvor vi har planlagt noget andet, er det op til den part som skal arrangere at finde en ny dag hurtigst muligt.

4. Bygge et nyt køkken på en uge

Nu bliver det lidt mere håndgribeligt. I 2014 vil jeg bygge et nyt køkken. Jeg har allerede sparet pengene op. Nu skal jeg igang med at finde elementer og så ellers afsætte en uges tid hvor jeg kan rive det gamle nedslidte køkken ned, og sætte det nye op. Det må kun tage en uge, om jeg så skal knokle 24 timer i døgnet.

5. Rejse til Thailand

Næsten alle mine venner har været i Thailand. Det har jeg ikke endnu. 2014 skal være året hvor jeg rejser afsted. Jeg har længe overvejet om pengene til køkkenet skulle gå til en måneds rejse i stedet. Men det bliver det ikke til i denne omgang. Jeg starter opsparingen til rejsen nu, og så skulle jeg kunne få råd til den til november. Jeg ved godt jeg risikerer noget regn og ustadigt vejr, men på den anden side kender jeg masser af folk som har haft helt fantastisk vejr og en super ferie i den periode.

Det var mine fem største nytårsmål. Hvad er dine? (du behøver ikke at fortælle alle sammen, men en af dem må du gerne løfte sløret for)

Category: Uncategorized

Rygestop med alle tænkelige metoder

August20

Rigtig mange anvender i dag alle tænkelige metoder, for at stoppe med at ryge, men størstedelen har meget svært ved at stoppe, og får aldrig succes med det og bliver aldrig røgfrie. Mange forsøger sig med rygestop med hypnose for at se om det virker, hvilket det gør for mange. Det er nemlig en meget stor hjælp at man ikke er alene med sit problem. Der er mange ting der kan hjælpe en godt på vej mod sit rygestop. Sådan var det ikke førhen. Før i tiden, var man overladt til sig selv, og der var ingen hjælp at hente med sit rygestop.

Heldigvis har tiderne ændret sig meget og der er en masse offentlige, gratis, tilbud, for dem der gerne vil kvitte tobakken. Antallet af tilbud er også stigende og mange steder tilbydes der kurser, som man dog selv skal betale for. For det meste virker denne form for kurser og de fleste ender med at blive røgfrie. Desværre er det ikke alle, som bliver røgfrie efter et kursus. Mange prøver også det med rygestop med hypnose som skulle være meget effektivt og har hjulpet mange mennesker, til at få en sundere hverdag, end de havde før.

Ikke alle tror på, at rygestop med hypnose virker, da de er en del skeptiske overfor det, men langt hen ad vejen virker det rigtig godt. Faktisk er det nok den metode, der virker allerbedst, når man sammenligner hvor gode de forskellige tilbud er. Dog er der ingen offentlige steder, som tilbyder gratis rygestop med hypnose for det er ikke en del af det, som den danske stat betaler for. Mange kommuner mener også, at det er alt for dyrt, sammenlignet med alternative kurser, som tilbydes på området i forvejen.

Derfor må man som privat selv hoste op med pengene, hvis man ønsker at prøve kræfter med et rygestop med hypnose. Det er ikke muligt at få tilskud til det. Heldigvis findes der en masse gratis tilbud, som det offentlige tilbyder til den danske befolkning. Alle de tilbud og kurser er med til at sikre at antallet af rygere, falder år efter år, hvilket har en positiv indflydelse på folkesundheden. Rygere er generelt mere syge, end folk, som ikke har stiftet bekendtskab med cigaretter. Jo mere syg en person er, jo mere koster det samfundet. Det drejer sig om mange penge, og derfor tilbydes der også gratis ydelser fra det offentlige, som hjælper rygere med et rygestop, da det i sidste ende vil mindste udgifterne for staten.

Find flere rygestop tips på http://rygestop-hvordan.dk/

Category: Uncategorized

Campagnolo, cykeludstyr i topklasse

May13

Campagnolo producerer dele til racercykler i særklasse. Der hersker ingen tvivl, når man anskaffer sig produkter fra Campagnolo, om at kvaliteten er i en liga helt for sig selv. Så er man ude efter dele til sin racercykel, som skal være af ypperste standard, bør man klart overveje Campagnolo. Campagnolo producerer de fleste af deres produkter i kulfiber, aluminium og titanium, hvilket resulterer i fantastisk lette cykeldele. Dette er essentielt, da professionelle racercykler skal veje så lidt så muligt, og dermed belaste rytterne mindst muligt for optimal fremdrift. Campagnolo producerer derfor næsten alle deres komponenter af disse materialer for at opnå mindst mulig belastning og vægt.

Campagnolo nav og andre produkter

Et Campagnolo nav garanterer sublim kvalitet, når man sammensætter sin racercykel. Ved brugen af ultra lette materialer tilfører et Campagnolo nav næsten ingen yderligere vægt til hjulet, og skaber dermed den optimale base for sammensætningen af en racercykel i topklasse. Udover Campagnolo nav har Campagnolo et bugnende sortiment af forskellige, højkvalitets cykeldele. Produkter som Campagnolo gear, Campagnolo kæde, Campagnolo kassette og Campagnolo hjul er alle af ypperste kvalitet, og bliver dermed også brugt af professionelle cykelryttere verden over. Vælger man derfor at sammensætte en racercykel af eksempelvis et Campagnolo nav, Campagnolo gear, Campagnolo kæde, Campagnolo kassette eller et Campagnolo hjul, er man garanteret en cykel i højeste kvalitet, som ikke går på kompromis med hverken kvalitet eller standard. Campagnolo har produceret disse cykeldele til de bedste racercykler verden over i mange år, og hos Campagnolo er der en tradition for at lave tingene ordentligt, også selv om det kræver tid og er hårdt arbejde. Så derfor er man sikret et godt produkt, hvad enten man bestiller et Campagnolo nav, Campagnolo gear, Campagnolo kæde, Campagnolo kassette, Campagnolo hjul eller ét af Campagnolos andre kvalitetsrige produkter. Her finder du mere info om Campagnolo.

Category: Uncategorized

Olivers hundefoder er toppen!

April27

Jeg køber altid Olivers hundefoder til min hund. Det er altid i god kvalitet, og lever op til mine krav omkring foder til min hund, hvilket kræver en del. Jeg elsker min hund, og den skal derfor have det bedste af det bedste. Både af snor, sele, halsbånd, kurv og sidst men ikke mindst, mad.

Det er også super nemt at købe, da man kan bestille det online, og til rimelige priser, efter min mening. Olivers hundefoder kan man klart regne med, og min hund har aldrig fået dårlig mave af det.

Der findes også mange forskellige andre ting som man kan købe fra Olivers, og dette finder jeg super dejligt. Det jeg dog er mest afhængig af at købe, er Olivers hundefoder, som jeg altid køber til min hund. Det er også fra Olivers at jeg oftest køber godbidderne til min hund, eftersom jeg ved at de ting man køber fra der, er i god kvalitet.

Ofte tænker jeg på, hvor godt det egentlig var, at jeg fandt Olivers. Jeg købte min hund, hos en privat hundeavler, og da jeg spurgte hvilket foder de ville anbefale, anbefalede de varmt Olivers hundefoder, som jeg så med af få en prøve af, af dem eftersom de havde nogen foderprøver liggende. Da de blev opbrugt vidste jeg dog ikke hvor jeg kunne købe det henne, og jeg endte med at købe noget møgmad, som min hund fik dårlig mave af. Jeg kontaktede derefter dem jeg købte hunden hos, og de sendte mig ind på nettet, hvor man kunne bestille alt det man skulle bruge.

Helt nemt er det, at bestille Olivers hundefoder, og få det leveret til døren. I år, hvor jeg havde bestilt det til at komme nogen dage før juleaften, fordi jeg så ville give det til min hund i julegave. Aldrig har han været så vild med at snuse til en pakke, som han var der, og han fik da også kradset sin pakke op selv.

Lad mig dele et lille link med dig her til sidst. På snoops.dk kan du nemt finde det Olivers hundefoder billigt.

Category: Uncategorized

Hvad er vidensdeling egentlig for en størrelse

April18

Vidensdeling og implementeringen heraf – vidensledelse eller Knowledge Management – er blevet buzzwords i de fleste organisationer og har fået en del opmærksomhed de seneste år. Dette skyldes formentlig, at mange organisationer har indset, at det er fordelagtigt at fastholde den viden, som medarbejderne sidder inde med. Derfor har mange på det seneste postet store summer i konsulentbistand for at få opbygget vidensledelsesstrategier. Selvom vidensdeling er et buzzword, bør det imidlertid ikke betragtes som et modefænomen, der om nogle år vil være nytteløst at have investeret tid og penge i. Således viser mange undersøgelser signifikante fordele ved at gennemføre denne udviklingsproces i en organisation. Eksempelvis anslår den amerikanske Delphi Group, at under 20% af de fleste organisationers viden er dokumenteret i dag. De resterende mere end 80% udgøres af ekspertviden, der kun findes i den enkelte medarbejders hoved.

Men hvad er viden? Og hvilke metoder kan bruges til at fremme delingen og ledelsen af viden i organisationen? Dette er nogle af de områder, nedenstående vil beskæftige sig med. Taler man om vidensdeling og -ledelse, er det nødvendigt først at afklare, hvad viden er. Davenport & Prusaks definerer viden som følger:

Viden er en samling af erfaringer, værdier, ekspertindsigt og kontekstualiseret information, der giver en ramme til at evaluere og indarbejde nye oplevelser og erfaringer.

Det stammer og bliver udført “in the mind of the knowers”. I virksomheder eksisterer viden ofte i dokumenter og databaser, men også i organisatoriske rutiner, processer og normer.

Viden er således ikke kun et kognitivt fænomen, men eksisterer i såvel dokumenter og databaser som i rutiner, processer og normer. Sidstnævnte er ikke altid bevidste i en organisation. De færreste tænker over, at viden også lægger sig op ad f.eks. rutiner og normer. Samtidig er viden linket til medarbejderne. Der foregår således ingen vidensdeling uden medarbejderne.

Viden kan opdeles i tavs og eksplicit viden:

Tavs viden er en betegnelse for erfaringer, færdigheder og intuition. Denne viden er svær at nedskrive og overføres ofte via observation, samarbejde og ved at gøre egne erfaringer med emnet.

Eksplicit viden er viden, der kan nedskrives og deles let. Denne slags viden samles ofte i dokumenter og databaser.

Især forskellen på tavs og eksplicit viden har indflydelse på vidensdeling, vidensledelsesværktøjer og kommunikationskanaler. Således har der været flere tendenser inden for vidensledelse. Én tendens har koncentreret sig om at indsamle viden, dokumentere denne og lægge den i databaser, som medarbejderne har kunnet søge i. Dette kaldes et Push-system. En nyere tendens koncentrerer sig om at samle relevant viden og kompetencer, når medarbejderen har behov for det. Det vil sige, at der ikke indsamles viden til statisk at ligge i en database, men at den ønskede viden først indsamles, når den skal bruges. Dette kaldes et Pull-system. Pull-systemer er baseret på, at medarbejderen kan definere sit behov for viden og herefter finde den relevante viden, hvorfor det kan siges, at medarbejderen “trækker” viden til sig. Det kan diskuteres, hvorvidt det er hensigtsmæssigt at producere viden til store lagre eller skabe viden, når behovet opstår. Imidlertid vil den optimale løsning i de fleste tilfælde være en kombination af begge metoder.

Den viden og de kompetencer kan du lære på kurser. Se f.eks. hvordan Probana styrker din kommunikation

Category: Uncategorized

En god gave til din søn

April12

 

Er det snart din søns fødselsdag? Mangler du en gave ide? Eller vil du bare gerne indvirke på, hvilke hobbyer din søn har, kunne det måske være noget at give ham en BMX cykel. Inden du kommer med indvendingen om, at det er for dyrt, vil jeg blot bede dig om at læse videre, hvor jeg vil komme med indvendinger og argumenter, der beviser, at det kan være en god investering, og så meget koster de heller ikke, hvis man leder rigtigt.

Find den rigtige BMX cykel

Der findes flere forskellige typer af BMX cykler, hvorfor det måske lige umiddelbart kan være svært at finde frem til den rigtige. Hovedparten af alle BMX cykler har 20 tommer hjul, dog er der nogle med 24 tommer, som er henvendt til større mennesker. En ting man skal være opmærksom på, når man er på udkig efter en ny BMX cykel, er cyklens længde. Der findes både korte og længere modeller, som henvender sig til henholdsvis 6-7 årige og børn på 8-9 år. Finder du en lang BMX cykel, skal du dog ikke være bange for, at de på et tidspunkt vokser fra den, for det kan man ikke med en BMX. Cyklen skal nemlig være lille for, at man nemmere kan lave tricks med den. En stor cykel er meget klodset og tung at flytte rundt på.

Køb på internettet

Nu kommer det vigtigste, nemlig hvor man køber den. De fleste ville nok købe en BMX cykel hos den lokale cykelhandler, men på internettet er det langt nemmere at finde frem til de billige BMX cykler. Derved behøver du ikke at ærgre dig alt for meget, hvis nu ikke det fænger alligevel. Hvis du søger et stort og billigt udvalg af bxm cykler, så er Cykelpartner.dk et godt sted at starte.

Et andet incitament til at købe en cykel kunne også være, at den blot er en god kilde til daglig motion.

Category: Uncategorized

Dit syn – dit liv

April4

Der kan være stor forskel på et menneskes syn igennem livet, hvor nogle igennem hele livet vil have et godt syn, og andre vil få problemer med at kunne læse undertekster på tv, måske få fokuseringsproblemer eller dobbeltsyn. Vil du gerne aktivt arbejde og forbedre de forskellige ting, så du stadigvæk kan se 3D film og gøre læsning på tablet muligt, er der faktisk gode muligheder for det.

Synet – en vigtig faktor gennem hele livet

Når du gerne vil arbejde med dit syn, forsøge at holde det skarpt og simpelthen lave synstræning, så finder du en af eksperterne i Danmark, hos Slagelse Synplejeklinik, hvor der igennem mange år, har været en holistisk tilgang til dig som person og til hele spektret med at træne øjet og synet.

Uanset om du har dobbeltsyn, samsyn, fokuseringsproblemer eller andet, der forstyrrer synet, vil du kunne finde hjælp der. Det er igennem utallige studier, at der er blevet arbejdet med flere forskellige former for synstræning og synsopfattelse, der har gjort, at Slagelse Synsplejeklinik har mulighed for at præstere og hjælpe med både den nyeste viden og den nyste teknologi inden for området.

For dig kan synet være en vigtig faktor – igennem hele livet – det kan være dit arbejde afhænger af det, det kan være du har behov for at lave læsning med børn, det kan være du har behov for at kunne se undertekster på tv og her kan synet godt komme ind og drille på vidt forskellige tidspunkter af livet.

Elektronikken og læsning

Flere og flere vælger også at læse bøger på en eller anden form for gadget, og er læsning på computer eller læsning på tablet et problem for dig, vil du også have mulighed for at træne dette.

Det er dit syn, dit liv og dine muligheder – hos Slagelse Synsplejeklinik findes specialisterne, som kan hjælpe dig, når synet driller.

Category: Uncategorized